中醫經絡學的最偉大之處就在于,我們普通老百姓就可以掌握一些簡單而實用的方法來幫助調理疾病。

今天我們就給大家介紹一些穴位最基本的用法,看到是福氣!一定收藏好,調理什么病,就按什么穴!

一病一穴,穴準病退

1、救命穴——人中

救命穴——人中

2、萬能穴——合谷

3、補腎穴——太溪

4、長壽穴——足三里

5、糖尿穴——地機

6、疏筋穴——陽陵泉、涌泉

7、腰痛穴——飛揚

8、健脾穴、肚脹穴——公孫

9、消炎穴——商丘

10、止痛、冠心血管穴——膻中

11、夜間咳嗽穴——魚際

12、止咳穴——極泉、尺澤

13、恐懼病穴——太溪

14、打嗝不止、嘔吐穴——涌泉、內關

15、護膝穴——曲泉

16、頸椎病穴——天窗

17、老花眼穴——光明

18、頭暈、嘔吐、腸炎穴——梁丘

19、化痰穴——豐隆

19、治痘穴——太沖、曲池

21、厭食、脫發穴——太溪

22、手腳麻木穴——復溜、環跳

23、通風穴——復溜、筑賓

24、強胃穴——足三里

25、膽結石穴——中瀆

26、失眠、遺尿遺精穴——然谷、太沖

27、皮膚病穴——曲池

28、鼻炎穴——豐隆、手三里

29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔瘡穴——孔最

30、雀斑穴——絲竹空

31、眼袋穴——承泣

32、魚尾紋穴——瞳子髎

33、噩夢穴——厲兌

34、肚子痛穴——下巨虛

35、胃腸炎穴——天樞

36、月經不調穴——水泉、帶脈

37、嗓子失聲穴——大鐘

38、黑眼圈穴、皮膚增白穴——四白

39、減肥穴——帶脈

40、膀胱炎、前列腺炎、腎炎穴——水道

41、腦供血不足穴——解溪

42、糖尿病穴——腕谷

43、扭傷穴——大包

44、便秘穴——帶脈

45、耳鳴穴——少海

46、過敏性鼻炎穴——迎香

47、腦血管穴——瘛脈

48、網球肘穴——少海、肘髎、尺澤

49、手麻穴——支正

50、坐骨神經穴、脊椎病——后溪

51、腰椎盤突出穴——筋縮

52、美容穴——天容

53、急性咽喉腫痛穴——少商、關沖、涌泉

54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺澤

55、急性扁桃體炎穴——中渚

56、咳嗽穴——中府

57、補血穴——血海

58、補氣穴——經渠、氣海

59、感冒、白內障穴——肩髃

60、明目穴——中渚

61、乳腺炎穴——天池

62、白發穴——浮白

63、膽囊炎穴——日月、肝俞

64、暈車穴——關沖

65、疲勞穴——液門

66、急性胃痛、急性腸炎穴——曲澤

67、高血脂穴——環跳

68、腰酸穴——風市

69、氣穴——太沖

70、慢性肝炎穴——三陰交

71、抽筋、扭筋穴——陽陵泉

72、消化不良穴——溪谷穴

73、蕁麻疹穴——太沖、風池

74、鼻出血穴——內庭

75、痛經穴——蠡溝、帶脈

76、口腔潰瘍穴——間行

77、瘙癢、調節血液穴——血海

78、腰背痛穴——委中

79、肌肉萎縮穴——大都

80、心臟供血不足穴——神道

81、牙痛穴——合谷、肩井

82、外腳踝關節穴——丘墟、‘外關、解溪’

83、性功能穴——會陰、地神

84、電腦病穴——天窗

85、心臟補血穴、抑郁穴——極泉

86、冠心病穴——云門

87、腎結石穴——筑賓

88、落枕、偏頭痛穴——外關

89、膝痛穴——內關

90、甲亢穴——天柱

91、中風穴——百會

92、精神病穴——涌泉

93、水腫穴——承漿

94、口眼歪穴——頰車

95、癡呆穴——老人穴

96、靜脈曲張穴——太淵

97、黃褐斑穴——天容

98、耳炎穴——前谷

99、心肌梗塞穴——極泉、膻中

100、中暑穴——十宣、人中

101、半身不遂穴——風市、足三里

102、發熱穴——膻中、大椎、肺俞

103、癱瘓穴——環跳、陽陵泉、委中

這么實用的東西,一定要讓更多朋友看到,幫他們解決病痛,就是積德行善的大好。

廣電總局開展“證照分離”工作,對“廣播電視節目制作經營單位設立審批”“設立電視劇制作單位審批”“信息網絡傳播視聽節目許可證核發”等審批事項實施“優化審批服務”改革。

11月29日,國家廣播電視總局開展“證照分離”改革全覆蓋試點工作。

重點審批事項的具體“優化審批服務”改革措施:

  • 廣播電視視頻點播業務許可證(乙種):

具體改革措施:1.不再要求申請人提供營業執照、酒店星級證明等材料。2.將審批時限由20個工作日壓減至15個工作日。

加強事中事后監管措施:1.開展“雙隨機、一公開”監管,發現違法違規行為要依法查處并公開結果。2.通過實地檢查、廣播電視監測系統監測等方式,對廣播電視視頻點播業務開展情況及播出內容進行監測監看。3.依法及時處理投訴舉報,對投訴舉報等渠道反映問題多的機構實施重點監管。4.在許可審批和有效期屆滿延期換證時,通過部門信息共享或網絡等渠道,對從業主體的規范從業信息進行核查。

  • 廣播電視節目制作經營許可證:

具體改革措施:1.不再要求申請人提供法定代表人身份證明復印件、營業執照等材料。2.將審批時限由20個工作日壓減至15個工作日。

加強事中事后監管措施:1.通過日常監聽監看、受理群眾舉報等方式對廣播電視節目制作經營單位的節目制作經營情況進行監管,發現違法違規行為要及時依法查處。2.對于認定存在違法違規行為的監管對象,下發處理決定書要求限期整改,并對整改情況進行復核,確保按期整改到位。

  • 電視劇制作許可證

具體改革措施:1.辦理電視劇制作許可證(乙種)時不再要求申請人提供題材規劃立項批準文件復印件 、廣播電視節目制作經營許可證復印件。2.辦理電視劇制作許可證(甲種)時不再要求申請人提供電視劇制作許可證(乙種)復印件、電視劇發行許可證復印件。3.將電視劇制作許可證(乙種)有效期限由180日延長至1年。

加強事中事后監管措施:1.通過日常監聽監看、受理群眾舉報等方式對電視劇制作單位的電視劇制作情況進行監管,發現違法違規行為要依法查處并公開結果。2.對于認定存在違法違規行為的監管對象,下發處理決定書要求限期整改,并對整改情況進行復核,確保按期整改到位。

  • 信息網絡傳播視聽節目許可證:

具體改革措施:不再要求申請人提供營業執照、廣播電視節目制作經營許可證、廣播電視播出機構許可證等材料。

加強事中事后監管措施:1.開展“雙隨機、一公開”監管,發現違法違規行為要依法查處并公開結果。2.通過實地檢查、監聽監看等方式對網絡視聽節目內容和質量進行監測,對重點節目、疑似存在問題的節目組織專家進行評議,發現問題要及時依法處理。3.設立公眾監督舉報制度,依法及時處理投訴舉報,對投訴舉報等渠道反映問題多的機構實施重點監管。4.加強信用監管,向社會公布經營主體信用狀況,會同有關部門建立健全違法失信聯合懲戒機制,對嚴重違規的視聽節目服務機構及主要負責人開展聯合懲戒。5.發揮行業協會自律作用。6.在許可審批和有效期屆滿延期換證時,通過部門信息共享或網絡等渠道,對從業主體的規范從業信息進行核查。

以下為原文:

根據《國務院關于在自由貿易實驗區開展“證照分離”改革全覆蓋試點的通知》(國發(2019)25號)精神,國家廣播電視總局決定自2019年12月1日起,對廣播電視行業涉及企業經營許可事項開展“證照分離”改革全覆蓋試點?,F就相關事宜公告如下:

對“廣播電視視頻點播業務(甲種)審批(初審)”“廣播電視視頻點播業務(甲種)審批”“廣播電視視頻點播業務(乙種)審批”“境外廣播電視機構在華設立辦事機構審批”“廣播電視節目制作經營單位設立審批”“設立電視劇制作單位審批”“信息網絡傳播視聽節目許可證核發”“衛星電視廣播地面接收設施安裝服務許可”“跨省經營廣播電視節目傳送業務審批”“省級行政區域內經營廣播電視節目傳送業務審批”等審批事項實施“優化審批服務”改革。

相關改革事項詳細改革信息見附件。

以上改革試點事項自2019年12月1日起施行。

特此公告。

國家廣播電視總局

2019年11月29日

附:國家廣播電視總局關于開展“證照分離”改革全覆蓋試點清單